Sehatnya Dipijat

on Sabtu, 27 Desember 2008

Pijat adalah terapi paling tua dan warisan turun temurun. saat badan terasa pegal-pegal, hmm.... betapa nikmatnya bila dipijat. Tak heran jika banyak orang yang merasa 'ketagihan' dipijat. Seni pijat dikenal dengan the haling touch karena banyaknya manfaat kesehatan yang didapat.Dari bayi hingga orang dewasa membutuhkan sentuhan kesembuhan ini.
Beberapa manfaat pijat antara lain:
Mencerahkan kulit

Kulit yang kasar, berkeriput dan hilang keremajaannya karena matahari, debu, kurang nutrisi atau proses penuaan dapat 'diperbaiki' dengan pijatan. Pijatan membuat pembuluh darah melebar dan membawa lebih banyak nutrisi yang dibutuhkan untuk perbaikan kulit serta mempercepat proses pembuangan racun berbahaya. Sirkulasi darah yang lancar akan melembabkan kulit serta memperbaiki teksturnya.

Meredakan Rasa Nyeri

Rasa nyeri dapat disebabkan oleh penyakit atau cidera pada tubuh. Tehnik pemijatan yang benar akan mengaktifkan sinyal reseptor pada serabut saraf yang bisa menghambat sinyal rasa nyeri keotak.

Memperbaiki Fungsi Saraf

Otot yang tegang cenderung menekan atau menjepit saraf dan mengakibatkan rasa nyeri atau kesemutan. Pemijatan akan merilekskan otot yang tegang dan mengurangi tekanan pada saraf.

Meningkatkan Sistem Pertahanan Tubuh

Aliran limfatik yang penting bagi tubuh untuk melawan infeksi dan menyembuhkan cidera ana terhambat. pemijatan akan memperbaiki jumlah limfe dalam sistem limfatik. Tubuh akan lebih kuat dalam melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan penyakit dan cidera.

Mengendurkan Otot Kaku

Tubuh yang kaku dan stres karena terlalu banyak bekerja dapat menjadi rileks dengan pijatan yang efektif meregangkan otot kaku.
Dengan begitu begitu banyak fungsi, pijat sebenarnya suatu yang positif, untuk itu kenapa kita tidak mencoba dan membiasakannya.

0 komentar: